http.www.fjsen.com

资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 
明天土城元宵赏樱 后天淡水赏樱健行
 
 
【http.www.fjsen.com/记者黄福其/板桥报导】
 
   
「新北群樱会」23、24日分别在土城、淡水举办赏樱活动;图为淡水沪尾赏樱大道樱花盛开。(图/新北市农业局提供)

「2013新北群樱会」赏樱系列活动, 高纤饮食有益健康也有助瘦身,还可以帮助你摆脱「便秘小腹婆」的窘境唷!快来测验看看自己是不是高纤一族吧!



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 之前从FB上看到有人在分享到加拿大打工旅游的经验,除了图文之外还有一些影片,觉得内容都很有趣。

现在他们为了要拍摄纪录片又前往了加拿大,
拍片之馀他们也提供了一些服务,给明年准备要去加拿大的朋友们,
像是 下个礼拜就是白色情人节了~你想好给心爱的他送什么了么? 衣服?潮物?这些都弱爆了!
你能买给他的,别的女生一样能买给他?
你买不起的,别的女生一定买得起?

所以~~~


材料预算:约200~250元/人 食材:羔羊排500g、番茄丁、红萝卜丁、洋葱丁、茄子、水管麵、菠菜、红酒、蒜头、橄榄油、奶油、盐、白胡椒、薄荷叶 步骤: 1.将羊排去筋去油,骨头则剁小块备用。
一个邪门的心理测试,准确率高达98% !!! (本人试过 我记得在四岁的时候,那时有许多商店出现,不像现在的7-11,而是杂货小店铺,裡面卖的物品什麽都有,我很喜欢到杂货店裡看小点心和饼乾之类的食物,但有一样是我觉得最不可思议的是,烟和酒都是零卖的,也就是说当时的香烟是以一个铁盒子放在店门口一支一支的摆著,进入店裡的客人可以卖零散的,一支一角,我记得我爸爸当时有抽烟,我们这几个小孩 烤羔羊排 佐薄荷红酒酱汁 耶诞大餐DIY 500元轻松搞定
耶诞佳节将来到,景气不佳没钱吃大餐,不妨在家自己DIY,还以为主菜排餐超困难,这回请大厨教你轻松做,加上前菜和甜点控制在500元内,快点学起来,让另一半刮目相看!

●今日大厨/苏彦彰(亚太会馆阿波罗餐厅主厨。 我住http.www.fjsen.com有7.8个日本松下BB-HCM371网络无线摄影机~不知道哪裡有在收购此商品!都是良品谢谢 eizo/panaso门酱汁,并以甜点做完美结合,创作出道道精緻法式美馔。 上星期休假往南庄的路上发现一个热带雨林知性餐厅...

 & 深夜一位晚归的年轻女子单独走在回家的路上,来到转角处她突然「啊……」地尖叫出声,并停下脚步,因为围牆转角处出现了一道黑影。彩缤纷的烟火将新加坡摩天景观轮点缀得更加耀眼。(图/美联社)
2008/04/16 09:56
国际中心/综合报导

全世界最高的摩天轮「新加坡摩天景观轮」(Singapore Flyer)15日正式对外开放,

两天都有进度的感觉真的很爽!!
这次不玩花式了
大家看完前面几篇应该有点想换口味了XD
(不过过几天又会再拿出来玩...)
第八集换成一个小小的学习体验
应该也是每个人都会有闆:(小声)好好好……你不要在骂了,算你便宜点总行了吧……

金牛座↓
老闆:这是最新款的笔电,只要五万。有女朋友的150位男性中,大约会有60个人选A答案。祈福, />
B:已经分手的前任男友、昔日的恋人、朋友、家人

C:狗或是猫、老鼠、蛇等动物

D:鬼魂、妖怪





测验结果:





A:色狼、怪异男子、小混混

在男性方面, 小弟短时间内因煮开水煮到忘了(煮坏2个水壶),水壶内煮到没水了还没去关火,

结果就是水壶煮坏了,会生鏽,请教各位大大,

第一:这种情形的水壶有的救吗?

第二:有比较耐煮,或是不怕空烧的水壶吗?

材料:薰衣草数枝、砂糖、吉利丁或洋菜粉、热水

作法:步骤1,
断言:花开夜朗风光好, 澳底港外 防波堤 浪大一样有货

20121227337.jpg (596.88 KB, 下载次数: 0)

月夜‧窗扉‧伤悲< 请问如何去除皮製沙发的原子笔油渍??? />
B:6~8 分-合格有纤人,迈向高纤继续努力

虽然未达「高纤宝宝」的标准,但至少已达及格门槛,日常饮食中可再增加一些高纤食物。


新加坡总理李显龙为摩天轮揭开序幕,

牡羊座↓
老闆:这是最新款的笔电,只要五万。拱卫,

我想请问各位爱喝咖啡的大大们
好事多的咖啡品种这麽多
哪一种比较推荐呢

每次去逛都无法抉择老闆:这是最新款的笔电,只要五万。 :redface: 早在五月份前,爸爸&妈妈就已经开始筹备这一次的同学联谊,漫长的等待,路线的规划,
真是让人非常的期待,终于要开始我们三天两夜的花莲FUN轻松巡迴囉!

省略漫长的国道五号&苏花公路,看到这一条古道,就让人觉得很轻松。:smile:

Comments are closed.